Бермеменность, роды и послеродовой период

"Целительные роды исцеляют нашу Землю."                            Джаннин Парвати Бейкер

Когда женщина рожает - рождается не только ребенок, но и мать. 

Войти в роды - это как заснуть...

Пусть ваши роды будут прекрасны! 

ОСНОВНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ рожающей женщины - это 3 "Т" :

- Тишина

- Тепло

- Темнота

а также 4 "О":

- ощущение безопасности

- отключение мыслящего мозга

- ощущение уединения

- отсутствие адреналина

 

Индивидуальные и групповые занятия для беременных. Подготовка к родам.

- Pregnancy yoga

Session will include yoga asanas tailored for pregnant or postnatal women, breathing and hypnobirthing techniques, relaxation as well as talks on anatomy and physiology of labour.

- Birth Preparation Workshops

- Mummy and baby yoga class.

This class welcomes mums and babies from 6 weeks to pre-crawling. We start our class with baby massage and baby yoga and then move onto postnatal asanas , pranayamas (breathing exercise) and relaxation for mums! 
In one session, baby receives a valuable and concentrated form of physical activity as well as 1:1 attention from mummy. 

Group relaxation is also mutually beneficial for parents and babies and enhances non-verbal communication and bonding between them.
Four main categories we focus on when we do baby yoga: relief, relaxation, stimulation and interaction.
 

To book a class please email  at olya@amoryoga.com